ESLPOD 6册主教材+3本小说ESLpod 6 main textbooks + 3 Novels

关于ESLPOD，可以登陆它的官网（ https://www.eslpod.com），你很容易就能找到他们的收费教材，其中对我们比较有用的是这几本， 看名字就知道每本书相对应的主题。

主体6本教材：
① A Day in the Life of Jeff | Jeff的一天
② A Day in the Life of Lucy | Lucy的一天
③ Interview Questions Answered | 面试问题回答
④ English for Business Meetings | 工作常用英文
⑤ Using English at Work | 英文会议
⑥ Introduction to the United States | 美国简介

English Through Stories：
① Story 1: The Turtle and the Rabbit | 龟兔赛跑
② Story 2: The Boy Who Cried (Yelled) Wolf | 狼来了
③ Story 3: The Three Little Pigs | 三只小猪
④ Deadly Letters
⑤ Missing Persons

GLOSSARY to get up – to get out of bed; to leave one’s bed * This morning I got up very quickly because the baby was crying.

起床——起床；今天早上我起床很快，因为婴儿在哭。

to wake up – to awaken; to stop sleeping * She always leaves her curtains open so that she can wake up with the sunlight.

唤醒-唤醒；为了不睡觉，她总是把窗帘拉开，这样她就能在阳光下醒来。

to handle – to manage; to deal with;to control * Are you sure that you can handle taking six classes this semester?

处理——管理；处理；你确定这学期你能上六节课吗？

covers – the layers of fabric that cover a bed; the cloth material that covers a bed and that keep one warm * When my husband sleeps, he always steals the covers and then I get so cold at night!comforter – the top-most, thickest cover for a bed, usually made of feathers or other warm material *

床罩–覆盖在床上的织物层；我丈夫睡觉的时候，他总是偷被子，然后我在晚上变得很冷！被子——床上最厚、最厚的被子，通常由羽毛或其他温暖的材料制成。

In the winter, they sleep under a very thick comforter, but in the summer they don’t use it.

冬天，他们睡在很厚的被子下面，但夏天他们不用。

light blanket – a thin cover for a bed, made of wool, cotton, or other material * When Marcos saw Maria sleeping on the sofa, he covered her with a light blanket so she wouldn’t be too cold.

轻便毯子——一种用羊毛、棉花或其他材料制成的薄床罩。当马可斯看到玛丽亚睡在沙发上时，他用轻便毯子盖住她，以免她太冷。

pillow – a soft cushion for one’s head in bed, usually filled with feathers, cotton, or other material * Why do people decorate their beds with so many pillows? I only need one to sleep on.

枕头——一种柔软的枕头，通常用羽毛、棉花或其他材料垫在床上，为什么人们用这么多枕头来装饰自己的床？我只需要一个睡觉。

pillowcase – the fabric covering a pillow; the material that covers a pillow to keep it clean * They bought new pillowcases to match the color of their bedroom walls.

枕套–覆盖枕头的织物；他们买了新的枕头套来搭配卧室墙壁的颜色。

sheets – two pieces of large, thin fabric placed on a bed – one to lie on and one to lie under * How often do you change the sheets on your bed?to match – to have the same color or colors that look good together; to make a good combination; to look good together * Do you think that this sweater matches these pants?

床单–两块大而薄的布料放在床上–一块放在上面，一块放在下面*你多久换一次床上的床单？搭配-拥有相同的颜色或颜色搭配起来很好看；使一个好的组合；你觉得这件毛衣配这条裤子吗？

to go off – to make a loud noise very suddenly * When my alarm went off at 6:00 a.m., I was in the middle of a very good dream.

当我的闹钟在早上6点响的时候，我正在做一个非常好的梦。

jarring – irritating, unpleasant, or annoying to one’s ears * The children were fighting during the car trip and their arguments became very jarring to their parents.

刺耳-恼人的，不愉快的，或恼人的耳朵。孩子们在汽车旅行中打架，他们的争吵变得非常刺耳的父母。

buzzer – an electronic device that makes a long, continuous buzzing sound, similar to that of a flying insect like a fly * Many TV game shows use a buzzer when participants answer a question incorrectly.

蜂鸣器——一种发出长时间连续嗡嗡声的电子设备，类似于苍蝇之类的飞虫。许多电视游戏节目在参与者回答错误的问题时使用蜂鸣器。

to drive (someone) nuts – to make someone angry, irritated, or crazy * Please stop singing that song over and over again.

使（某人）发疯-使某人生气、恼怒或发疯请停止一遍又一遍地唱那首歌。

You’re driving me nuts! wake-up call – a hotel service that calls guests at a time the guest wants to wake them up in the morning *

你快把我逼疯了！叫醒电话——一种酒店服务，当客人想在早上叫醒他们时，就给客人打电话。

He missed his flight because the hotel forgot to give him a wake-up call.

他错过了航班，因为酒店忘了给他打叫醒电话。

early riser – a person who enjoys waking up early in the morning * Because Samuel is an early riser, he usually makes breakfast for his wife so that she can sleep a little later.

早起者-一个喜欢在早上早起的人。因为塞缪尔是个早起者，他通常为妻子做早餐，这样她可以晚睡一会儿。

to oversleep – to sleep too late; to sleep past the time that one is supposed to * Sasha overslept and missed her biology exam.

睡过头——睡得太晚；睡过了该睡的时间，莎莎睡过头了，错过了生物考试。

Do you think her professor will let her take it another day? to sleep in – to sleep later than usual * Teenagers love to sleep in on weekends.

你认为她的教授会让她改天再做吗？睡懒觉——比平常睡得晚。青少年喜欢在周末睡懒觉。

Sometimes they don’t wake up until noon!

有时他们到中午才醒来！

ESLPOD每一期都提供极其地道，我们在课本上学不到的英文表达，因为它独特的课程设置风格（慢速朗读，慢速讲解，快速朗读），给大家提供了一个从慢速英语向快速英语过渡的完美平台，个人感觉比VOA Special English要好用很多，而且它的词汇量也非常丰富，大约是使用6000个左右的常用英文，比voa慢速英语始终局限在3000以内的词汇量要丰富的多。

但是ESLPOD课程并不是毫无缺点的，因为是广播式的英文，所以缺乏系统，比较零散，而且不容易量化自己的学习效果，感觉好像一辈子都要学习这个播客一样，而且800多期都听完也实在要花费太多时间了，也让学习者不知道什么时候算学完，可以进入下一个层级。

所以我们这个时候推荐你使用系统化的教材来学习——团队出版了几本系列教材，注意是系统的教材而不是它现在出的几百期没有系统的广播。

首先要合理的选择书籍，你要明白，3个月内你是不可能把上面的6本书全部学完的，勉强学完效果也很一般，而且你钱包也承受不了6本书的加钱，总共要180美元哪！根据我上面的分类，你们可以根据自己的不同需求和兴趣来选择这三类教材，三大类教材的长度和内容是差不多的。

例如，针对于职场人士的工作需要的，使用商业类的那三本教材最佳。试拿Interview Questions Answered举例说明如何最大限度的高效自己的学习流程：

1，首先不要看教材文本，花上两三天时间，仔细全本书的音频听完，放心，Jeff讲课非常细心，生词都一个个拼写出来，绝对不用担心听不懂——如果不是因为生词原因而听不懂，听的时候绝对不要做别的事情，要拿出笔记本，做好笔记。

2，初步听完后，开始读教材，花个3-4天时间，对照着笔记把教材文本里面的生词短语之类的都搞定。

3，之后开始进行跟读的练习，每天跟读多少的量，多长时间要自己安排，以能接受为准。跟读练习是我们这里的重头戏，，我推荐大家对教材最好全文跟读，不管是讲解还是单纯的课程录音，对形成你的语感帮助更大，在你定好了每天要跟读量之后，一般意义上的跟读分成三种方法：

（1）丢开课本，播放一句，暂停，然后跟读，如果跟不了，倒带反复

（2）翻开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成

（3）丢开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成

在你听完全课，读完PDF之后，进行第一种办法的跟读其实是很容易的，这也是不留死角的真正的听力练习办法，每一句话都练到纯熟无比，对英文的发音，腔调和节奏都能深入到内心，完成了第一种跟读后，就要练习英文的整个流畅度，也就是照着书不停顿的跟读，熟悉到一定程度后，就是不看书的跟读啦。

仅仅是举个例子，对付每天要学习的内容，你可能要花15分钟时间，完成第一种方法，然后你可以进行第二种把课文跟个6,7遍，最后你可以使用第三种方法跟读3-4遍。

如果在电脑上跟读，我们推荐KMP播放器，方向键一键可以倒退5秒，空格键可以暂停，比任何的复读机播放软件都好用。

（4），一定要注意复习！

复习只需要把以前学过的课程使用第二种或者第三种英文跟读方法跟读几遍就可以了，但复习的次数和学习的流程应该如何监控呢？

还记得我们的复习表格吧，现在就是打印复习表格的时候啦！按照上面的日期，到达那个时间点，每天先把需要完成的复习任务完成，然后再把每天需要学习的新任务搞定。

学好的标准和复习方法也有关，当你能够熟练的把每一课的快速对话部分都轻松跟读下来，说明你确实已经把这一课吃透了。

（5），把上面的步骤搞定之后，我们这里有个选做的练习，双法宝练习——听和录

当你把一课模仿到还算不错的程度，选择其中的慢速英语对话，把MP3裁剪下来，自己对着文本朗读，用手机录下来，然后把原因MP3放手机里面，平时零碎时间就听这两个音频。

大概听9次左右就能发现明显的不同，然后重新录，再听9次，每听一次都能感到不同，慢慢的英文节奏和你个人的发音节奏就渗透到你的身体和脑海中，一段慢速英文对话的音频可能录和听要两到三天，自己觉得差不多了，就可以录下一课

当然，这个是选做的练习，如果有成为播音员梦想或者想成为口译员的同学，那么这个练习是必做的！

如此这般搞定完一本书之后，进入下一本，合理的时间规划和表格流程监控，可以在3个月内学完商务的三本书。

需要注意的是，一开始跟读的时候，肯定会挫折重重的，但是咬牙坚持下来，以后的学习速度会越来越快的，你可能需要一个半月才能把Interview跟读完成，但是可能半个月就能搞定一本了，我很多组员都来信说，他们从一开始的跟读慢速都觉得舌头打转肌肉抽筋到最后常速快速的英文都能毫不费劲的流利跟读了，感觉进步真的是一日千里。

内容包含：6册主教材+3本小说

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